Melatonin istifadəsi hamıya uyğundur? Son illərdə melatonin yuxu problemləri yaşayan insanların ən çox müraciət etdiyi vasitələrdən birinə çevrilib. Bir çox insan onu “zərərsiz yuxu dərmanı”
Özünə zərər vermək psixi pozuntudur? Özünə zərər vermək (özünü kəsmək, yandırmaq, vurmaq və ya başqa formada bədənə qəsdən xəsarət yetirmək) çox vaxt insanların düşündüyü kimi
Qorxu və həyəcan çox vaxt bir-birinə bənzəsə də, əslində fərqli emosional reaksiyalardır. Bəzən ürəyimizin sürətlə döyünməsi, əllərimizin tərləməsi və ya gərginlik hissi bizi çaşdıra bilər.
Bipolar pozuntu ilə adi ruh dəyişimini necə ayırd etmək olar? Hər insanın əhvalı gün ərzində dəyişə bilər. Sevinc, kədər, motivasiya və yorğunluq — bunlar həyatın
Keçmiş travmalar həyatınızı necə idarə edir? Keçmişdə yaşanan çətin hadisələr bəzən “artıq geridə qalıb” kimi görünür. Amma insan beyni və emosional sistemi həmin təcrübələrin izlərini
Bu əlamətlər sizdə də var? Psixiatra müraciət etməyin vaxtı gəlmiş ola bilər. Gündəlik həyat bəzən görünmədən insanın psixoloji yükünü artırır. Yorğunluq, stress və emosional dalğalanmalar
Psixiatr dəli həkimidir? Cəmiyyətdə psixiatrlarla bağlı ən çox yayılan yanlış fikirlərdən biri onların yalnız “dəli insanlarla” işləməsi düşüncəsidir. Halbuki bu yanaşma həm köhnəlmiş, həm də
Somatizasiya sindromu nədir? Somatizasiya sindromu — psixoloji gərginliyin bədəndə fiziki şikayətlər şəklində özünü göstərməsi vəziyyətidir. İnsan real ağrı və narahatlıq hiss edir, amma tibbi müayinələrdə
Antidepresantlar asılılıq yaradırmı? Psixi sağlamlıqla bağlı ən çox verilən suallardan biri də antidepressantların asılılıq yaradıb-yaratmamasıdır. Bir çox insan bu dərmanları qəbul etməyə başlayarkən “sonra dayandıra
Paranoya nədir? Hər şübhə paranoya sayılır? Psixi sağlamlıqla bağlı ən çox yanlış anlaşılan mövzulardan biri də paranoyadır. Bəzən insanlar həddindən artıq şübhəli davranan birini “paranoyak”