Keçmişdən qurtula bilməmək PROBLEMİ

Əgər siz hər şeyi çox fikirləşirsinizsə, keçmişinizdə yaşayıb keçmişinizdə olan hadisələri çox götür qoy edirsinizsə və bu şeylərdə özünüzü günahlandırırsınızsa da, gələcəkdə edəcəyiniz şeyləri hədsiz dərəcədə çox fikirləşirsinizsə və bu şeylər sizdə narahatçılıq, təşviş yaradırsa və bu hallar sizin yuxunuzu pozursa sizin generalizə olunmuş təşviş pozuntusu haqqında düşünmək olar.

 

Panik atak nədir?

İnsan bəzən elə olur ki, bu halda ürəyin çırpıntısını, döyüntüsünü çox hiss edir. Bunlara kəskin boğulma hissi, nəfəs ala bilməməsi, darıxma, bir yerdə qərar tuta

Obsessiv Kompulsiv Pozuntu nədir?

İnsanların beyinlərində yaranan düşüncələr, fikirlər olur. Bu çox sayda fikirləri çözələməyə başlayırlar. Bir fikri bitirmədən, o bir isinə keçirirlər. Bu, insanın gün ərzində müəyyən fəaliyyətindən

Anksiyete pozuntusu nədir?

Bəzən insanlar daxili narahatlıq, gərginlik hiss edirlər. Səbəbsiz yaranan bu daxili narahatlıq, gərginlik insanlara həyacan və təşviş hissi verir. Bu hal həmçinin, tənəffüsün artmasına səbəb