Keçmişdən qurtula bilməmək PROBLEMİ

Əgər siz hər şeyi çox fikirləşirsinizsə, keçmişinizdə yaşayıb keçmişinizdə olan hadisələri çox götür qoy edirsinizsə və bu şeylərdə özünüzü günahlandırırsınızsa da, gələcəkdə edəcəyiniz şeyləri hədsiz dərəcədə çox fikirləşirsinizsə və bu şeylər sizdə narahatçılıq, təşviş yaradırsa və bu hallar sizin yuxunuzu pozursa sizin generalizə olunmuş təşviş pozuntusu haqqında düşünmək olar.

 

Hallüsinasiya nədir?

Hallüsinasiya nədir? Bəzən insan ətrafda olmayan bir səsi eşitdiyini, mövcud olmayan bir insanı gördüyünü və ya heç kimin hiss etmədiyi qoxunu hiss etdiyini deyə bilər.

Melatonin istifadəsi hamıya uyğundur?

Melatonin istifadəsi hamıya uyğundur? Son illərdə melatonin yuxu problemləri yaşayan insanların ən çox müraciət etdiyi vasitələrdən birinə çevrilib. Bir çox insan onu “zərərsiz yuxu dərmanı”