Narahat ayaqlar sendromu

Bir çox şəxslər deyirki mənim ayaqlarım narahat olur, hərəkət ettirməsəm qala bilmirəm. Xüsusən yuxuya gedən vaxtlarda bu narahatlıq dahada artır, bəzən bu narahatlığı ortadan qaldırmaq üçün ayaqlarını yuyurlar yada masaj eləttirirlər. Həmin vaxt ayaqları çox narahat olur sadəcə hərəkət eləttirirlər, və bu narahatlıq onların əhval-ruhiyyəsinə də təsir göstərir. Gün ərzində əsəbi, gərgin, yorğun və yuxulu olurlar. Narahat ayaq sendromu ilə müraciət edənlərin böyük əksəriyyəti bu xəstəlikdən xəbərsizdir və təsadüfən öyrənirlər, bu şəxslər hər zaman bu problemin həyat tərzi kimi qiymətləndirdiklərini və sendrom olduğunu bilmədiklərini qeyd edirlər. Əgər sizdə də bu problemlər varsa bu zaman həkimə müraciət edilməsi məqsədə uyğundur.

 

Hallüsinasiya nədir?

Hallüsinasiya nədir? Bəzən insan ətrafda olmayan bir səsi eşitdiyini, mövcud olmayan bir insanı gördüyünü və ya heç kimin hiss etmədiyi qoxunu hiss etdiyini deyə bilər.

Melatonin istifadəsi hamıya uyğundur?

Melatonin istifadəsi hamıya uyğundur? Son illərdə melatonin yuxu problemləri yaşayan insanların ən çox müraciət etdiyi vasitələrdən birinə çevrilib. Bir çox insan onu “zərərsiz yuxu dərmanı”