Obsesif-Kompulsif Pozuntu (OKB) nədir? OKB insanların psixoloji vəziyyətinə ciddi təsir göstərən, lakin bəzən görünməz qalan psixoloji haldır. OKB zamanı insanın beynində təkrar-təkrar eyni düşüncələr (obsessiyalar)
Həddindən artıq düşünmək: müasir insanın görünməyən psixoloji yükü Mütəxəssislər son illərdə insanların ən çox şikayət etdikləri psixoloji hallardan birinin overthinking – həddindən artıq düşünmək olduğunu
Bu sindrom insanların gündəlik həyatında və münasibətlərində bəzən ciddi təsirlərə səbəb ola bilər: Əslində, bu sindrom James Barrienin eyniadlı romanındakı qəhrəman Peter Panın adından götürülüb
Emosional aclıq mütəmadi olaraq böyük miqdarda qida qəbul etmək vərdişidir. Bu iştaha fərqli hisslərdən irəli gəlir və aclıq deyil. Araşdırmalara görə doymamağın 75 faizi emosiyalardan
Gaslighting nədir? Gaslighting — bir insanın öz düşüncələrinə, yaddaşına və ya hisslərinə şübhə salmasına səbəb olan manipulyasiya üsuludur. Bu termin psixoloji zorakılığın bir forması kimi
Narahat ayaqlar sindromu (Restless Legs Syndrome – RLS) alt ətraflarda qaşınma, qarıncalanma və ya hərəkət etmə ehtiyacı ilə xarakterizə olunan nevroloji bir vəziyyətdir. Bu narahatlıq
Ana olmaq həyatın ən dərin və köklü dəyişikliklərindən biridir. Körpənin dünyaya gəlişi ilə bərabər sevinc, həyəcan və böyük bir sevgi hissi yaşanır. Lakin bu yeni
XXI əsr texnologiyanın və informasiyanın sürətlə inkişaf etdiyi bir dövrdür. Lakin eyni zamanda bu əsr, emosional yüklənmələr, sosial təzyiqlər və şəxsiyyət böhranları ilə yadda qalır.
İnsan bəzən elə olur ki, bu halda ürəyin çırpıntısını, döyüntüsünü çox hiss edir. Bunlara kəskin boğulma hissi, nəfəs ala bilməməsi, darıxma, bir yerdə qərar tuta
İnsanların beyinlərində yaranan düşüncələr, fikirlər olur. Bu çox sayda fikirləri çözələməyə başlayırlar. Bir fikri bitirmədən, o bir isinə keçirirlər. Bu, insanın gün ərzində müəyyən fəaliyyətindən